Välitilinpäätöstä korona-ajasta: kirjoittajakursseja, kävelemistä, lukemista ja naurun arvostusta

Julkaistu

Korona-aika muutti monta asiaa kerta heitolla. Se toi myös paljon uutta elämään. ETÄKURSSIT. Laitoin pystyyn sähköpostin kautta toimivan kirjoittajakurssin. En markkinoinut sitä kovin laajasti, oletin saavani ehkä kuusi osallistujaa. Toisin kävi: osallistujia tuli paljon. Moni on toivonut kursseja lisää. Toteutan toiveen, kerron loppuviikosta lisää. Minulle on sanottu monet kerrat, että NLP-henkisiä kirjoittajakursseja kannattaisi alkaa tehdä […]

Seitsemän ajatusta tietokirjan kirjoittamisesta:

Julkaistu

Mistä on hyvät tietokirjat tehty? Ilosta, innostuksesta, yhteistyön riemusta mutta myös tiukoista aikatauluista, säntillisestä puurtamisesta, tylsyydestä, pettymyksistä ja väsymyksestä. Moni haluaa kirjoittaa kirjan. Koronakarenssi tarjoaa siihen hyvää aikaa. Apurahojakin on paljon jaossa, mikä on mahtava asia. Olen kirjoittanut jokusen tietokirjan, yhden nuortenkirjan, muutaman oppaan ja jokusen historiikin. Kokoan tähän blogitekstiin ajatuksiani ja kokemuksiani prosessista. Kirjassa […]

Lue, opi uutta, ulkoile – kriisi tuo myös hyvää

Julkaistu

Minulle sattui se, mikä monelle muullekin. Olin arkivapaata viettämässä, mukavalla retkellä. Tein kaikkea pientä kivaa ja nautin ystäväni seurasta. Aurinko paistoi, huolet olivat jossakin kaukana. Kurkkasin sähköposteja ja kas, kalenterini oli tyhjentynyt yhdessä päivässä. Itsensätyöllistäjälle kaikkea muuta kuin toivottu tilanne. Harmittaa kivojen kurssilaisteni puolesta. On ikävää, kun hyvin alkaneet kirjoittajakurssit päättyivät kesken kaiken. Harmittaa peruttujen […]

Ideointiin kannattaa käyttää aikaa: joutenolo on luovuuden kaveri

Julkaistu

Saan usein palautetta, että olen hyvin idearikas. Tykkään ideoida yksin ja varsinkin yhdessä muiden kanssa. Tarjoan usein ajatuksiani muille, koska en ennätä itse jalostaa ja toteuttaa läheskään kaikkia ideoita. Kaikki alkaa ideasta. Niitä pääni tuottaa sekä tietoisesti että tiedostamatta. Pomodoro-menetelmä on hyvä myös ideoinnissa ja aivoriihessä. Munakello tikittämään. Ja kas, 25 minuutissa syntyy paljon ajatuksia. […]

Jäähyväisjuhlat uskomuksille

Julkaistu

Uskomukset kulkevat salakavalasti elämässä. Niitä ei aina kyseenalaisteta, koska ne elävät niin tiukasti ja ovelasti pään sisällä. Uskomus on jotakin, jonka joku joskus on lausunut totuutena. Puolihuolimaton heitto tai ilkeä, vailla pohjaa oleva kommentti saattaa juurtua syvälle, koska luulemme, että ne ovat totta. Usein uskomukset juontavat juurensa lapsuuteen. Rajoittavia uskomuksia voi onneksi muuttaa! Kun teetän […]

Rajaamisen taito: pohdiskelua Helene-elokuvan jälkeen

Julkaistu

Helene-elokuva innoitti moneen, muun muassa pohtimaan rajaamisen taitoa. Kävin katsomassa kuvataitelija Helene Schjerfbeckistä kertovan elokuvan. Tykkäsin elokuvasta paljon. Koin elokuvan runolliseksi ja tavattoman kauniiksi. Tykkäsin siitä, että elokuvan tarina oli rajattu selkeästi taiteilijan keski-iän elämään ja onnettomaan, ehkä kasvattavaankin rakkaussuhteeseen. Luen usein kritiikit vasta, kun olen käynyt katsomassa elokuvan. Tykkään siitä, että elokuva herättää monenlaisia […]

Uuteen vuosikymmeneen: lupauksia, toiveita ja ajatelmia

Julkaistu

Vuosi 2019 ei mennyt ihan täysin toiveiden mukaisesti. Kuten vanha sanonta kuuluu, vuodet eivät ole veljeksiä, ja nyt uuden vuoden ja vuosikymmenen kynnyksellä on hyvä pysähtyä miettimään mennyttä ja tulevaa. Nyt umpeen kuluvana vuonna sain kokea monta ainutlaatuista asiaa sekä työ- että siviilielämässä. Uusi kirja ja kivat työt muutenkin, kirjoittajakurssit, mahtavanupea Kreeta ihmisineen. Uusi koira […]

Shindo, sydämen polku: japanilainen menetelmä rentouttaa ja vie kohti uutta

Julkaistu

Askel tuntuu kevyeltä. On hyvä olo. Ihan kuin keuhkot olisivat laajentuneet. Hengittäminen on helppoa, pitkästä aikaa. Olen ollut shindo-hoidossa, ja stressiä on jäänyt hoitajan futon-matolle. Shindo on japanilainen kehotyöskentelyyn perustuva hoitomenetelmä. Se kohdistuu kehon meridiaaneihin. Kun hoitaja avaa kehon tukoksia, hän auttaa työstämään kehon ja myös mielen ongelmia – kaikki vaikuttaa kaikkeen. Makaan futon-patjalla lattialla […]

5 keinoa keskittyä hyvään aamuun: pimeyden karkoittamista pikkukeinoin

Julkaistu

Elämme joulukuuta, ja valo vähenee joka ikinen päivä. Moni kokee pimeän ajan raskaana ja väsyttävänä. Juuri väsymyksen ja tympeyden keskellä on syytä miettiä, miten voi aloittaa aamunsa hyvin. Hyvällä mielellä ihminen saa paremmin aikaan. Monet tutkimukset kertovat tämän puolesta. Britanniassa tehtiin aikanaan tutkimus, jossa koululaisille pidettiin matematiikan koe. Toinen luokka sai ennen koetta suklaata, kehuja […]

5 keinoa löytää lisää luovuutta: laiskureita laulattaa

Julkaistu

Luovuus! Ei se ole mitään ihmeellistä tai erikoista. Jokainen ihminen on luova ja omaa luovuuttaan voi ruokkia. Tässä viisi keinoa, jotka eivät ole minun keksimiäni mutta ne ovat käytännössä testaaamiani. Kokeile ja keksi lisää! Kävele! Tutkimustenkin mukaan kävely lisää luovuutta. Ei kun perse ylös penkistä ja ulos kävelemään. Koiranomistajat tietävät, että pakollinen aamulenkki säässä kuin […]