Nukkuminen elämänasenteeksi

Julkaistu

En ymmärrä, miksi ihmiset tinkivät nukkumisesta. Tai toki: jokainen joutuu joskus lähtemään matkalle aamulla anivarhain ja joskus jokaista öisin huoli valvottaa. Joillekin unettomuus on kurja elämäntoveri. Mutta siis että aikuiset ihmiset valittavat jatkuvaa väsymystä ja vähäistä nukkumistaan. Se on merkillistä ja harmillista. Maailma on rajaton ja yhä rajattomammaksi se käy. Älylaitteissa on koko ajan tarjolla […]

Hengitellen uuteen työvuoteen

Julkaistu

Inderjit Kaur Khalsan uusin kundaliinijoogan kirja Tie tasapainoon (Tammi, 2018)  on hyvä opas elämään. Kirja tarjoaa tavan tutkia omaa elämää ja sen suuntaa. Kirja on hyvä alku uudelle työvuodelle ja sopiva muistutus siitä, miten tärkeää on huolehtia itsestä. Aikaa siihen on, koska oikeasti aikaa ei ole – on vain tämä hetki. Jos en halua tilannetta, […]

Ensi lokakuussa Kreetalla!

Julkaistu

Kirjoittamisen iloa aarteiden saarella – vapaudu kirjoittamisen lukoista ja rakastu kirjoittamiseen! Kurssi sisältää paljon kirjoittamisen harjoituksia NLP-menetelmiä hyödyntäen sekä seikkailuja ja ihanaa ruokaa Kreetan saarella elämysopas Merja Tuominen-Gialitakin johdolla. Voit tulla kurssille työstämään omaa tekstiäsi tai verryttelemään kirjoittajan taitojasi. Kurssi on Vamosin kylällä ja koulutustilat sijaitsevat idyllisellä maatilalla.TULOPÄIVÄ 02.10.2019– Majoittuminen. Tuloateria valmiina lautasella huoneistoissa odottamassa, sillä monet […]

Kaikki vaikuttaa kaikkeen: kirjaharkkaa Vihosen kanssa

Julkaistu

Olen miettinyt paljon yhtä ihmissuhdettani. Tartuin Anu Vihosen kirjaan NLP:n viisi salaisuutta oman potentiaalin, merkityksen ja harmonian löytämiseksi. Tein siitä minulle sinänsä tutun kolmen näkökulman harjoituksen. Siinä suhdetta pohditaan omasta, toisen henkilön ja kolmannen ihmisen eli tarkkailijan näkökulmasta. Pidin mielessäni sen, että meistä kolmesta jokainen on mielestään täysin oikeassa. Tarkkailijan, erään koiranulkoiluttajan, näkökulma avarsi asiaa […]

Suksi suolle tai turvehoitoon: lisää mietteitä turpeesta

Julkaistu

Elämme yhdessä maailman soisimmista maista. Meillä on ihania soita ja sen upeita tuotteita, kuten turvetta. Minna Syedin turvehoito kaksi viikkoa sitten vakuutti minut siitä, että turve hoitaa ihmistä jollakin erikoisella tavalla. Minnan kertoman mukaan hoitoturve nostetaan kahden-neljän metrin syvyydestä, ja siihen on vuosituhansien aikana muodostunut erilaisia bioaktiivisia aineita, joihin hoitovaikutus perustuu. Hoitoturpeeseen ei lisätä mitään […]

Ihmeellinen turve: Minna Syedin hoidossa, kuin suon silmäkkeessä

Julkaistu

Rakastan suon tuoksua ja suolla oleilua. Ei ihme, että oloni on kotoisan rento ja luottavainen, kun makaan turvehoitaja Minna Syedin hoitopöydällä. Hän on levittänyt lämmintä turvetta selkääni. Sen päälle on laitettu muovikalvo ja painoksi painavanoloisia turvepusseja. Jaloissani on pehmeät ja lämpimät turvetossukat. On kuin olisin 40-asteisessa suon silmäkkeessä. Turvehoitaja kuivakuppaa rentoutuneen kehoni. Kuivakuppaaminen on perinteinen […]

Kuulin koiran haukkuvan: mietteitä koiran kuolemasta

Julkaistu

  Toisinaan olen varma, että kuulen kotiovella tuttua haukuntaa. Avaan oven eikä minua ole tervehtimässä iloinen hauska hupsu koirani. Ikävä on merkillinen. Välillä se katoaa palatakseen takaisin. Välillä se on lempeää ja lämmintä, välillä pakahduttavaa. Metsässä ajattelen joka kerran: voi kun saisin sen hulvattoman viillettäjän takaisin vaikka vain vartiksi. Kohta on kulunut kaksi kuukautta siitä […]

Villikalaa! Syö särkeä, se kasvattaa järkeä.

Julkaistu

Valmistin eilen kalapihvejä, joihin lisäsin juuri poimimiani suppilovahveroita. Kala oli särkimassaa, järvestä katiskalla pyydettyä. Tänään luin Kalatalouden Keskusliiton Facebook-sivulta, että peräti 80 prosenttia suomalaisten ostamasta kalasta on ulkomaista. Aika huikea prosenttiluku. Kyllä, moni arvostettu kala on kaupan tiskillä kallista. Isolle perheelle kuhafileitä ei laiteta, jos kukkaro on kireällä. Monella on. Mutta löytyyhän sieltä muutakin. Silakka […]

Voimatonta raivoa: metsään meni

Julkaistu

Olen usein miettinyt, mitä ilmaus voimaton raivo tarkoittaa. Nyt tiedän. Heräsin yhtenä yönä ja ajatukseni oli: apua, avohakkuut. Suden hetki ei ole paras mahdollinen aika ajatella mitään ikävää mutta eipä ole avohakkuissa paljon positiivista. Mietin valvoessani, miten vakava asia ilmastonmuutos on ja kuinka paljon Suomi on tehnyt huonoja ratkaisuja tässä asiassa. Rahauskonto menee kaiken edelle. […]