Luovuus! Ei se ole mitään ihmeellistä tai erikoista. Jokainen ihminen on luova ja omaa luovuuttaan voi ruokkia. Tässä viisi keinoa, jotka eivät ole minun keksimiäni mutta ne ovat käytännössä testaaamiani. Kokeile ja keksi lisää! Kävele! Tutkimustenkin mukaan kävely lisää luovuutta. Ei kun perse ylös penkistä ja ulos kävelemään. Koiranomistajat tietävät, että pakollinen aamulenkki säässä kuin […]
Tänään ryhdyin pohtimaan, miksi sienet ovat edelleen aliarvostettua ruokaa. Nehän ovat huikean terveellisiä. Rasvaa ei ole juuri nimeksikään, kivennäis- ja hivenaineita sen sijaan paljon. Esimerkiksi kantarelli ja suppilovahvero sisältävät paljon D-vitamiinia, samoin rouskut. Lisää tietoa löytyy esimerkiksi täältä: https://www.arktisetaromit.fi/fi/sienet/ravintosisalto/. Sienet ovat ilmastoystävällistä ruokaa. Ihmettelen, miksi vegaanibuumin aikaan ei löydy enempää sieniruokaohjeita. On aika tavalla ilmastoystävällisempää […]
Menin Kreetalle opettamaan mutta opinkin itse. Tankkasin aurinkoa, meren tuoksua, ihmisten ystävällisyyttä sekä oliivipuun energiaa. Kymmenen päivää Kreetalla. Tämän voimin jaksan pitkän syksyn ja pimeän talven. Olin Kreetalla ensin kolme päivää lomanvietossa ja sitten viikon kouluttamassa – kirjoittajakoulua NLP-menetelmin höystettynä. Olin töissä mutta rupeama ei tuntunut työltä. Kurssilaiset olivat innostuneita, samoin elämysoppaamme Merja Tuominen-Gialitaki. […]
Elämä tuntuu mukavalta, omalta, kun sormet vilistävät näppäimillä, kuppi kahvia jäähtyy työpöydällä ja mieli on seesteinen. Kirjoittaminen on ajattelemista, tutkimista, viestimistä, tiedon välitystä ja taidetta. Kirjoittaminen antaa kirjoittajalle kodin: tilan, jossa ihminen on onnellinen. Ainakin enimmäkseen. Olen kirjoittanut monta tietokirjaa ja tuhansia lehtijuttuja, muutaman oppaan, lukuisia verkkotekstejä, satoja blogeja, onpahan näppäimistölläni syntynyt eräälle yritykselle runomuotoisia […]
Muistatteko Aisopoksen sadun Pekasta ja sudesta? Pekka oli paimenessa, ja kun yksin oleminen tökki, hän huuteli kyläläisiä luokseen väittämällä, että laitumella oli susi. Susi, susi kantautui hänen huutonsa ihmisen korviin. Kylän väki kipitti kerta toisensa jälkeen apuun, kunnes mitta tuli täyteen. Kyläläiset toruivat Pekkaa mutta tämä ei uskonut vaan jatkoi hölmöä viestimistään. Sitten saapui susi. […]
Metsään kannattaa mennä, kaikkina vuodenaikoina! Ensinnäkin tunnemme metsän terveysvaikutukset: verenpaine laskee, syke laskee, mieliala kohoaa, luovuus lisääntyy. Metsässä rämpiessä kunto kohoaa. Aivot saavat parasta jumppaa. Metsä ei arvostele. Se hyväksyy kaikki kulkijat. Toisekseen metsä yllättää aina. Metsässä ei tapahdu mitään mutta silti siellä kokee paljon, kun istuu mättäälle ja katselee ympärilleen. Toissapäivänä näin kyyn luikertelevan […]
Onko olettaminen ihmiseen sisäänrakennettu asia vai tapa, josta voi opetella pois? Liian usein ihmisten välinen kanssakäyminen mutkistuu oletusten takia. Oletetaan, että jokin asia on jollakin tavalla. Oma ajatus on rakas, uskotaan siihen. Kerrotaan se totuutena kaverille ja sosiaalisessa mediassa ja kas, kehä on valmis. Olettamisesta kannattaa opetella pois. Sen sijaan, että uskomme, että muut toimivat […]
Ammattia harjoitetaan, jotta saadaan rahaa. Johan se vanha tuttu laulukin sen tietää: Työtä, työtä, työtä tehdään, jotta jotta leipää saadaan….Työn ilo ei elätä. Näkyvyyskään ei elätä. Etenkin luovien alojen ammattilaiset joutuvat tottumaan siihen, että työstä ei haluta maksaa, koska tekijä saa työtä tehdessään näkyvyyttä. Laulaja voi esiintyä ilmaiseksi juhlissa ja kirjailija kertoa kirjoistaan tilaisuudessa korvauksetta. […]
Miksi pitäisin päiväkirjaa? Listasin viisi syytä. Ensinnäkin päiväkirja on hyvä tapa pysähtyä miettimään, mitä minulle itselleni kuuluu juuri tänään. Mitä tein, mitä ajattelin, keitä kohtasin? Ammattikirjoittaja kirjoittaa usein siitä, mitä joku muu sanoo, tekee ja ajattelee. Myös omat ajatukset ovat tärkeitä. Kirjoittaminen on ajattelemista. Kirjoittaminen selkeyttää omaa päätä. Toiseksi päiväkirja pitää oman instrumentin eli kielen […]
Olen ihastunut yhteen NLP:n perusajatukseen – kaikki asiat järjestyvät. Sillä juuri niin se on. Kaikki asiat järjestyvät, vaikka eivät aina siinä silmänräpäyksessä eivätkä sillä tavalla kuin me itse toivomme. Usein asiat järjestyvät ihan eri reittejä kuin itse toivomme, koska niiden vain kuuluu hoitua niin. Elämä on elämistä ja ennen kaikkea oppimista varten. Henkinen kasvu on […]