Tällä kertaa kirjoitan blogissani lokakuun kurssista. Lempäälän perinteinen luontaiskylpylä on toiminut jo yli 130 vuotta. Kylpylän tarjonnasta ja hoidoista löydät tietoa www.lempaalanluontaiskylpyla.fi.
Autuuspaketti tekee autuaaksi! Jos et ole kokeillut, kannattaa todella. Lokakuiseen kurssiimme eivät sisälly hoidot mutta niitä saa tilata.
Tässä kurssistamme:
Joogaa ja kirjoita itsesi iloiseksi
Viikonloppu NLP-henkisesti kirjoittamisen ja yin-joogan merkeissä tunnelmallisessa Lempäälän luontaiskylpylässä (www.lempaalanluontaiskylpyla.fi).
Kouluttajat tietokirjailija, toimittaja YTM Terhi Friman ja joogaopettaja, toimittaja, FT Irene Pakkanen
Kurssin hinta on 275 euroa sis alv (yhden hengen huone) tai 260 sis alv (jaettu kahden hengen huone).
Ilmoittautumiset 17.9. mennessä, sillä luontaiskylpylä haluaa tiedon silloin! Ilmoittaudu terhi@metsaanmeni.fi
Lauantai 17.10.2020
9.30 tulokahvit ja esittäytyminen
10-11 Irenen lempeä aamujooga
11.15-13 Miten irti kirjoittamisen esteistä ja rajoittavista uskomuksista? Kirjoitusharjoitus. (Terhi)
13-14 lounas
14.15 -16 Ohjattua kirjoittamista: Iloa ja eloa kirjoittamiseen (Terhi)
16 kahvitauko ja iltatehtävän antaminen (Terhi)
16.30-17.45 Irenen jooga
Illalla mahdollisuus hoitoihin luontaiskylpylässä, varaa etukäteen
Päivällinen klo 20
21 Yhteinen illanvietto ja kirjavinkkausta (Terhi ja Irene)
Sunnuntai 18.10.2020
8-9 Irenen aamujooga
9-10 aamupala
10-11 Kirjoittamisharjoitus (Terhi)
11.15-13 Hampurilaispalaute. Palautetta omista teksteistä. (Terhi ja Irene)
13 lounas
14-15 Kirjoittajan huoneentaulu ja kirjoitusharjoitus (Terhi)
15-15.30 Hellitän, hengitän, olen. Irenen ohjattu rentoutus.
16 Yhteenveto viikonlopusta (Terhi ja Irene)